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1百合排毒汤! A$ R, G+ \2 b3 I I2 `0 F# q7 ~; | q( B
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# M+ z0 h1 y {
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 @$ l- w" _2 h2 v9 H7 K9 M- q, {7 A方法;用水煎服,一周一次; b* x9 l$ [% S0 V8 X9 |& H' ^2 ]
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 E" ~0 O Y, Y; I' t
2玉米须菊花茶; C4 @) Q9 U" `$ Z' q9 t. b$ Q! {
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,( E1 i; I# r* x0 c* c. ?
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 }. s; V1 ?" R, A0 x$ P) T0 }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% }; ^( y1 w/ a: x7 }7 w1 A
当做平时茶饮
9 u5 x$ P6 Q6 B有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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