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1百合排毒汤
6 m/ R/ P( l9 n7 p u# W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
& G8 T, v3 I& v( ~% N3 R4 B材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 O9 \' }# o+ |3 e
方法;用水煎服,一周一次
" t% c! |5 d& c: ?0 M% x: B: E5 o功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, r4 s* k9 E Y% }; l5 t p
2玉米须菊花茶
1 u- x7 v/ z& b+ U玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 s+ i% j6 G, t7 {0 q3 S7 k材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升; k7 p. w0 a# s- i9 K( X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
8 V# O- L. x. E- W5 l# N" h当做平时茶饮
$ I; J# w M$ ~$ u有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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