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1百合排毒汤
5 m5 A- Q, p# c2 q& s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》$ E3 J' W8 x3 x& ~% [
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
# J' {' T) O. n/ ?5 d; W$ b! C a方法;用水煎服,一周一次
$ b! O3 \* s/ D6 m* @) _+ ?9 o6 Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,) P% @% v- |$ `% D
2玉米须菊花茶
9 E1 q! z/ N# g5 K" ~# X玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 C$ M- t* }) Z9 [& b( @ x材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. A0 j: v/ I1 N6 V6 A2 \1 ?9 m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 D3 L9 l/ C7 u9 X* U8 f当做平时茶饮7 K3 C( C* G0 M: N
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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