|
|
1百合排毒汤 H9 C1 t4 C, F) \
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
3 i& x1 ]1 j, S% {4 Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! |2 D( r: D, ^' @4 F
方法;用水煎服,一周一次
v x$ T0 `( x功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 c9 ^! W7 h& ]" d. T
2玉米须菊花茶# ]1 d% X ]+ b+ c$ l
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 h& Z( A# }: _ P) h5 f3 V3 c' s材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升! w9 o) `1 ]+ z, G- N; a0 p
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 \. s! G- X ~0 P) k' i- `# f
当做平时茶饮
1 |1 z5 [- r3 Z- q: S% y有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|