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1百合排毒汤% |4 y) m/ b7 T1 p5 N+ @' Q
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》" v+ p( _/ H9 a2 o5 A( M+ {5 e6 c
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 B4 n: r m) r2 C) o5 W8 d+ ~
方法;用水煎服,一周一次
! v# |6 }$ O/ Z1 `) }功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 G$ m, s& }% F0 ?
2玉米须菊花茶2 T i2 `) r3 A9 ]' {4 N. K, F3 b
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 \0 U/ h9 Q& o
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
* R( X k4 B+ h" ]* n! g2 ]做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
- [. L/ w2 V# B2 @6 z当做平时茶饮2 b5 D& \! T2 }! l
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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