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1百合排毒汤
7 l. F; V6 T# x主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 _( P6 L& Q! t* e
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
6 N+ A5 O7 }4 l+ Q; B; {8 Q8 T, K方法;用水煎服,一周一次
, l7 e7 E4 h$ O1 Q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,9 i3 e9 j* x1 O1 v) l
2玉米须菊花茶8 p) @8 r: C/ f$ _9 W
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, F+ p+ j; A7 F. ?' @" n, Z0 c
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* ~5 ]& D: t8 p$ O/ N9 G9 g
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
9 T/ k: A- |. `/ Y7 J/ ] p* ?当做平时茶饮
, E* m6 X- W$ D# j& j5 r- R有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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