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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶6 S. M9 T& Q  H. v* f$ Q
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。; o! m6 T6 D: S$ J2 `3 h" _
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。) `5 M; n+ J% j/ ?
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
" h7 m8 [6 T) d                                                                                                              (2)荷叶饮5 b- d9 \% C; s3 A  k
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。, V9 O8 J( c1 }; ?* e7 h
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。; I& W- a% M" J# Y3 X2 z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。2 h3 ?; u9 J: G2 I+ C/ X& J0 P6 X0 U/ J
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
7 w1 {/ k8 J1 l茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。, O; r4 H4 d. f( `2 A% t4 M1 i
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。  d' X9 E' S# i# u8 b* ?
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。. C, W* \1 e3 Z: c8 |
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶- q6 a7 r1 Z1 r& ?9 a* C
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。! q4 p$ f) W0 [( m
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
8 M* v7 }0 ?6 `. K$ g1 d功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。/ J# v5 P. _. v/ F" f/ ~
                                                                                                             (5)清新减重绿茶
" ]2 ~, M" S, y" E茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
7 T" H! P/ x$ ?+ z& U: }: F/ L+ Q用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 g4 J) p9 ^# J& V( U功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。, I6 g3 X3 l" d1 P$ {5 z3 g* l

9 C5 K, ^  B/ h1 h2 Q& F[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
$ [$ `  n2 w5 W3 D1 E; L7 e; b就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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