|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 o) ~9 P2 F3 w- \* P1 s
( d: {' K j' ^ J# b
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清# W& i7 ?% G- ~+ Z1 n. w2 e
5 J' F' X' A5 v/ Z( @! c$ _
透喔！！# r9 u/ Z+ f. R
& A# Q% c6 F7 a* A+ C( S# C j$ Y' w1 q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 i9 g) K) Y: |* p: a: w# q
1 U6 ?$ s2 g2 r' ?9 z8 ~( {! ] 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。* n. F* l H% L7 g( {7 E2 ]* {
1 X. }; a7 ^1 A/ k
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 W% T& {# j# z2 ?( y" z
! Q0 x. v+ T; W9 \. O, {# w
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 {: H2 G" K2 y3 E% t
& u6 W& B1 y c! z
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，; [8 Y, S8 s* I# H( T! c. l4 f
' i* ^# Q& f# J
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: |6 T) a8 u2 k t& h+ G
9 W4 F) I' p4 ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( |6 W' D; v2 a4 Y G
. z1 ~. Z( f. N& i% f; a& M' z% @" Y1 \
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
4 E6 @. |( S$ Y0 Z. i
# }2 _% Z( W9 W" `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: x0 R. C% S9 C& C1 @0 P! u4 [
2 g! M, H- b$ ~8 q; S* z
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然. i2 j: G2 d$ L1 P W$ w' C
5 H7 u7 i$ T1 A+ }, W的漂漂喔！！
! Z9 u6 x) g2 p. w' i" t/ T* w5 t5 k" ]% d. a
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！7 g, v8 V, u$ P
d* X( ?0 J+ d
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
% m4 `7 P1 R% I" j& {9 P! S: H2 @& ]! }& s7 I& ^* {
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
# o7 y8 [. H/ }$ o
7 l+ f" ^! j% H$ u2 g m" A 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！5 C) M# }8 M) E
# V6 A: _5 q5 p
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' H5 J" q! C1 N; W) g) m
( |0 \8 ~2 F0 u6 ?( I3 L9 g* ` 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 p4 L1 b# R* N' c ]* E8 |
' F5 M* G4 v" O/ P5 i7 m
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
0 a3 t0 u3 N+ S9 j; `$ o/ F! I; x
6 j$ Q' r. M8 v" o2 M o9 _ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
8 U# d- F1 I4 H; c7 u6 K! f
1 n3 w9 C T1 U% h Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 F8 B3 N: A' d) W
6 K# E& ~# p( y3 h0 c
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 y; U' H" T1 b5 y/ p
2 a% {. ~7 f+ Y, Q/ v
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
7 m( b0 [8 E( o0 T1 M4 I! W) A% _# e4 c' m: H& X# O
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
! D: G* g8 A9 D* X+ ^" ?# D7 `6 N W) Q& ?+ ~- q
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 E: U1 H; T$ h& K
8 s+ ^( k9 z6 d
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。8 V6 v9 K, T; e0 _' ?! X8 o
3 N. _: j/ S* ~8 C$ V ]
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
' H1 Y$ o% m8 H* q9 z! \. U' R5 \+ t- c
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! [: X/ Y+ l# o7 w
& b% V. z' Y5 k; R/ z- T: l 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下： [- L b$ I8 A
, i! r5 G+ K- Q+ A( X2 a) t Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
% e: Y6 `) C3 o$ V
, {3 L2 A) x$ Y- K, ~ Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ j3 [$ e) R8 j6 O) w5 Z7 D
+ Q! K/ `! O* U3 G Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主