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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清3 u( A% L: \+ S" J- C
1 g+ R, z$ J. o7 y2 a% W$ C3 D透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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$ a0 I0 `( r) f7 ], I 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, B' D q7 s) J# a/ _
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。) D% q5 O, ?% l8 E( c
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。# j1 x; V! p5 k2 {# g
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。7 f. G, E) d/ z9 Z! p& T& p
" P- _, P) Q& C* U9 Y" @ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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. V8 \4 b, G2 Q& Z# X- t! d个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然8 E* J! B' e$ ]8 C& e0 I4 L+ }
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的漂漂喔！！) X0 \& D W" H' M
# A* w' q4 ?4 u$ c% T* m 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！6 F) h; R4 j9 f/ q( `- [; s
) n( H! o' |8 [: |; n 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: }; } ?8 z' [! G: h
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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# T0 f; ?2 r. g4 W K, y9 d 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！0 j) c. E8 J" D+ I4 M, }
$ R) M5 H9 U) C" P3 J% H 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！. C: Z4 ?; }+ s+ [) g! k
% R! S' Y& f" J0 P; Z$ v8 Q 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。+ ^: s1 o4 o8 ^4 K
0 K' G! y j5 J1 D 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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4 e/ `. ^0 ?. l' K- S$ v! R. h# S Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; ], ]; ^% C0 J' S- F
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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7 W* }- d& R8 _- ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; f8 [. h$ @& i2 p4 |, ?8 ~$ g( }
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。. f- l0 A1 W/ W# K
7 t! I) y: l- X1 w$ V+ p" L Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C! }# I( C% D% W$ o+ ?4 z8 `( p3 B
. R6 F3 v8 N1 Y7 h7 N Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。$ a1 ?( {. A$ ?
5 J G) s# l" [3 v, A Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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( Q# n# G) G, A; B Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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