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额头痘VS肝脏
5 g! q7 T+ Y1 f9 Z' }% o6 I* h如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; g3 [ @- s) ^2 r长效建议:让肝脏按时工作 , D' z I( ?2 m, t2 I
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- x2 E' w. X4 T& c" d% i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 5 W. n+ ~* M3 W3 c
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鼻翼痘VS胃
2 I8 q, D5 O* H5 N, a当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 F5 K# S. `2 @
长效建议:少食刺激性食品
1 b3 }/ I/ J7 M; s减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 6 L/ @* d& r* n
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6 d @: X) q) k! f* K唇周痘VS肠 1 v" o L f- L( C& j
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ; F3 G! v1 U9 a, H C
长效建议:舒肠助排毒 % a# O: E& ~; v3 ]
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 3 F/ Q* e. j- O/ u7 v T
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印堂痘VS心脏 ! W- U/ m# o9 b, m# f
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
, j1 h+ A3 h# O0 E( k2 Q长效建议:注意保护心脏
5 l1 F9 G+ j5 w远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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# c. }* b1 ~( T" K+ N& z3 e/ ~6 U发际痘VS毛孔
8 `9 v4 b9 [3 q; _; Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 y' o5 }% _4 ~& w长效建议:清洁照顾边缘细节 0 W' X+ F" S9 L0 I
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; g& }8 ]4 N9 l# X
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左脸颊痘VS血液循环 0 |; U' T; D$ s# ^
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 , A5 \* K- R R' {/ m9 Q) L4 A( A
长效建议:加速血液循环 - ^. h o, p1 C6 `9 ]1 Z, b& E& S
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % s$ B3 j# [! Q% k) j
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右脸颊痘VS肺 3 o! M% J7 b t, d9 s: {$ H
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 Q8 w( Z/ O% \/ p- I
长效建议:禁食易敏食物 : ^( S6 Q9 X* G5 F6 U
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! y6 V& r8 q1 r* Q: w/ ?4 }! P1 v8 H
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太阳穴痘VS胆囊 7 ^: X" j9 r# R% O# G0 _6 |' E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 N/ C3 |! W2 w+ `. }; j; M' @. i
长效建议:给胆囊减负 + o9 O8 K, o7 W; f; Z; W) y q) n
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 s5 q2 ]- d) V2 l6 q
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1 C2 [% n: D5 E2 `6 [腮边颊痘VS淋巴循环 9 Y- o+ \1 P4 O+ p7 S' V
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
A/ t3 q. o. w1 c长效建议:促使肝胆排毒
% V2 W/ [0 w6 @. ~. U1 J7 l$ _不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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