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额头痘VS肝脏
, F6 {; j/ ^0 p: ?/ B如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 3 l& H" S. T1 ?
长效建议:让肝脏按时工作 Y9 [+ e$ N$ A+ N+ d4 I% X1 A
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 % j3 F- [7 O' n3 d) Q; g" w" T
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 : y& S0 w" `& ^
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鼻翼痘VS胃 # K% W+ N: K }* p1 W+ C
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 5 B1 Z7 f$ R' g
长效建议:少食刺激性食品 * f6 b5 A. T1 x+ x# a& O
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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- Y0 }! l. \. f& P$ n& @. t w唇周痘VS肠
4 i" Q/ ?* _- O( ^) S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / k6 J! f- x3 O5 E0 _, r5 d
长效建议:舒肠助排毒 ( ^% K* l4 X3 U _$ N% |5 y
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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) l6 y- t, @1 v Z) p印堂痘VS心脏 V9 j9 s9 a M1 Z' M
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) A0 b; f6 |% w长效建议:注意保护心脏 & b2 ^4 S/ e/ D" S$ ^7 A
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 z$ R/ {$ N' V* x
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发际痘VS毛孔 ! s5 V( w; W$ k
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
( Q8 M4 ~ W8 S& [, T6 y长效建议:清洁照顾边缘细节 ( p; v; Q3 h5 L" `- O
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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U- x- ^5 \8 R9 ?左脸颊痘VS血液循环
+ A# ~0 Y& R; d7 F2 B* Y0 v8 _左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 r% S% y9 V$ ]7 s% t7 z" p/ P) \长效建议:加速血液循环
3 d9 M8 c* `6 D9 P8 i! z不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: W3 j( N$ \2 x* B' I( d右脸颊痘VS肺
2 Z, f; x$ G1 v& v2 s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 / M/ ^2 b# F) E$ @3 g. `
长效建议:禁食易敏食物
: _6 b6 [2 t4 D R: B3 Z1 M停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ! W# ~1 u% V( |0 f1 J5 s
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太阳穴痘VS胆囊
0 R: z5 Q' L0 W& n) d9 r4 w1 e是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 6 v5 Q' ^3 t( E& g9 Z0 [5 |* b
长效建议:给胆囊减负 " b" t# w5 ~' b0 m* } U d# ]. Y* w
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
) p: A8 R7 t1 H3 y+ {+ X" E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 5 ?6 m+ j; J4 ~1 d. o( ?! ?
长效建议:促使肝胆排毒
* `) w. x9 a0 G不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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