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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>) `- w/ r$ x& O( }& |8 P7 ^7 i
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
! n2 A1 T8 d! }/ c2 A! e<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>. `& K, ^, R5 {
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>- v8 d# @ u/ P, g9 S3 ?
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
2 w$ Y7 w& w1 |1 S, q/ G<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>+ Z4 Y {# j: q/ \0 H
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>* q9 P4 n, l/ R# V7 {0 G5 ?! K0 [$ K5 o
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>* r e' g0 k% ^- u7 t
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>3 m" R# n S. J. K9 W2 C; f
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 w" N/ ~/ ?5 i3 H' n0 f
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>: l: g8 _4 J% s1 W# |
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9 j4 f' \4 b0 o3 K- Y6 ]: l<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>) ^3 P) ]' j: f8 @2 ]
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>' X% W3 z! t! K8 T7 B
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>, X2 M* R) I' X) l
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发表于 2008-11-16 21:56
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