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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。/ ?) c7 v& ?, H5 K. s f9 n% |
4 p1 _8 K( G5 T9 |忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。' ^" R0 [1 B( q y5 O" E2 s
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。* y1 }: Q& S" Y% v1 X; s1 \: K
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忌辛辣：* O' V$ G0 H. z" Y
+ Q& t8 r5 G/ o1 e# o辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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D8 b. H/ t* q忌染烫发：+ b: r/ T. N, l7 Y# V* E7 S
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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! E6 L/ W: F# S4 i5 | h忌经常戴帽：% s$ w& a. p( `$ Y9 b
6 s% d5 I! x( O' R- X" E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 d! Z" s% H6 E! {4 N% G/ V
8 N' R+ I! {5 E1 ], v忌生活无规律：; ?8 Q. m& R& L9 E) I5 J/ v/ A+ K
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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