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忌糖:0 ~" R7 Z; X1 H# s- S
: i* D5 m/ v4 d甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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# @/ Q/ ]# {' o忌油腻:, M+ p, \7 S( T: g/ M
: z" ^2 s, F5 |1 Z( K# ~: H( I令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:8 R$ u/ j: k" Y# d
8 y. k. z; g6 p, M香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。) c% N" s, Z9 p' n9 _. A, W4 Q
; Y/ Y! A s+ Y0 |# z忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:1 B- W1 W2 X, h- j* r
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。 p; w4 e6 |! P# y/ U k" P2 m
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忌经常戴帽:( m! e$ {# Q! f& h- |6 \' Q
8 `8 V- l2 ?! _3 y长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。; j. E9 f+ I7 ]$ i/ H' M
" u: X- Z* E8 N* G( d4 A' M忌生活无规律:5 F0 k# z/ W" Z. R8 { P; p
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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