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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
& A6 h1 y$ V# C' N, h6 R9 c; F
. `- C6 q  O, `5 `% i7 F若要皮肤好,粥里放红枣。5 f9 |  ]/ J: b* X* l+ G9 c
若要不失眠,粥里添白莲。 0 j4 `/ J6 y0 f& f7 H2 \
腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
( a4 h7 K) V! g6 p6 F, Y0 G心虚气不足,粥加桂圆肉。
9 A1 e) L% h9 {6 u1 c头昏多汗症,粥里加薏仁。
$ j% \5 }$ ^2 v! z- H1 e! H润肺又止咳,粥里加百合。
( G2 K" x# G3 D. I: F5 M消暑解热毒,常饮绿豆粥。
( T, C5 H% C, w/ m5 [9 O乌发又补肾,粥加核桃仁。 5 j! {& @, b" g* a6 ^6 {
若要降血压,煮粥加荷叶。   Y' I" v4 u" m7 B
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 4 z9 {+ r6 X7 I
春季防流脑,荠菜煮粥好。 / d5 X" C3 M# c. K) Q
健脾助消化,煮粥添山楂。
% L& b3 e' ]) C& L梦多又健忘,粥里加蛋黄。   [8 o6 o9 O/ I$ |
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 / O+ e% V9 Z3 {' q! v) e
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 $ i( p! E3 h. ]5 N' O
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 $ |1 J+ |  {" u5 K; W" I' C2 S4 K
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 5 u* U" w+ x2 W+ D
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
% e: S+ J( A  ]黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
1 R* Q1 |1 O- v. s番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。
- T9 D; u6 E+ d# e( M4 r橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。   H- R$ [6 b% E3 t
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 , f& ~% d) w. F4 X3 T
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。
8 ^% j/ \- L$ u  Z8 h冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 # I; J! i' P& a$ o0 |3 o2 Q
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 - j; V5 x- F* l3 q# W0 R# c! k' [
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
7 H; [6 n5 c- Q5 ?( X胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 4 h; j" l8 }9 l# Z6 D1 W
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
! j: X3 m- o. F益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
$ r" `% _' W) D" r( G4 y
, \3 ^* o9 T! y( [8 V7 n/ A
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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