本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 : K2 A7 {5 _/ _! k% E* V5 ?
% [3 k6 Q% K6 E$ M7 H 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
' @) w2 P6 \' s; q/ v I 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
, u x2 b- `& T3 H( C. f
制作方法 [原料/调料] + Q# o X% ?8 K9 t6 z* `
青木瓜 1个
* Z/ t" M, K: O6 [/ `' I5 L蕃茄中型 1个
0 {8 l# h4 q, _* [1 W辣椒 1-2根
" d3 n0 I7 W- b# `; N虾米 2大匙9 y! {( h. |9 e; E. m( [% w
花生(烤过) 2大匙7 @" ]' ^$ _5 F. w
蒜头(带皮)4-5瓣) t" D' V# w! v1 a P; a0 y) b
长豆
2 A% L8 _ ?5 u) k, _7 p视个人喜好添加
# q o, U- U5 P' Q. g3 R( m鱼露 3大匙
+ X! M# r. Z+ x糖 3大匙
6 \* g/ {4 m3 k6 r2 _/ Y% H柠檬汁 2大匙 / E* A* p: Q- K8 U& M. r1 b* }4 s
5 T; n, p% l& b+ g3 m' @5 G+ F
[制作流程] # r1 K' x: }4 W/ w3 b2 S7 m8 r
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
! i9 n) o0 o1 p6 }$ r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
# C5 u7 M+ b0 w! c. y) c
|