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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子
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+ M) U0 `" u( |就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 ( ?& m) X" Y) L! v' f# f6 J7 @2 H5 r! u
1.冰敷 G3 |( h! M6 O1 i( j: r3 N
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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: o* I8 Z# r' B' m! ~2.茶叶包敷眼
" Q0 \8 Z% C! @8 o2 P把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 / s8 k5 i+ n& X- u1 n/ Y, k
0 C. X" [) i5 y6 l( D3.土豆片敷眼
v. |0 o- |/ u1 N! ^# ]土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 0 @3 i1 O1 i( T
- w. _( E: L& K: P$ |2 s+ E4.使用眼霜或眼膜 : y% k; w* U L+ i
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 . W. e/ w( g( j
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5.使用遮瑕产品
|/ p8 T2 A, r! @$ }在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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: |& v8 f8 J8 l# B另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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3 R* L7 k! F/ G3 p鸡蛋银戒指转眼
/ ?8 ~4 @# R' e+ c) r. H2 w, u将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 & f% [% ~6 _7 R* r$ H1 O
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 1 o t+ k3 t" l9 ~( }3 [
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
7 b7 _5 _( z, H7 \7 {( U) ^0 y G贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 / b. ]9 | l6 P9 G8 \9 p
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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; L! i/ i, M. p2 m+ X土豆片敷眼
' G- W' B- P4 I5 Y刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 y$ f+ x6 ?( V8 ^
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 & V* s/ Q0 A8 R8 S
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。 / g% T& f) N9 j+ k+ f, f
/ b; B; N0 v! g% ~# N3 c苹果敷眼 & [, K2 \/ J' t6 X% `& K/ W/ a. \
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
5 V2 e( C& |) ~" \! V, |6 c& g& m' r贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 1 }. O5 e4 N# _3 }
) y$ F8 B! h- c& I/ B3 l7 L% L柿子敷眼
: w) S' m8 M& E! G切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 # V0 E! h/ x$ x8 H$ |/ _
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ) G( j- [- p- Q3 y% q, K! C
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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, x; b) Z4 O) y7 Q% m蜂粉蜂皇浆
7 S7 M) `3 h# @( f/ C) ~! m蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 " p' i" x$ v4 B6 i% U
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 ; t( j% I6 N* D; v1 W
2 C0 G1 e n' o) @饮食习惯去除黑眼圈 : ) b, W: v$ e9 E
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
6 W3 ]: E0 Z1 _# g7 G: z9 X2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 & p1 e ~3 x* w [4 B1 t+ k
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
6 o) n/ U, A1 F& y; D( I4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 7 O5 b* U+ U% {
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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