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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: C( Q; ?; X' H9 ~$ q0 N; u2 @1、茯苓蜂蜜面膜 # d9 D! Y$ q& }: s
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
+ m" B6 \0 G" c做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 : y( B- h* D" v0 X4 ^6 K
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ { O5 b5 o/ Y$ c+ P2、三白面膜
8 ?2 {/ Z+ ~7 f8 V( H材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 - }( \) \& h& d" X5 H
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
4 z! s. f. V2 K5 @功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 ' G) U/ k2 j$ t
3、杏仁茯苓敷
2 e( [ G' h0 U9 E, x) F ~材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
* K4 G3 i/ f9 Z1 W" E- U做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
& z, R; ]) G" u6 J6 A) z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 Y7 j9 ]7 \# u, G
4、绿豆三白面膜
% A& C K' z; f3 L4 T材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
, M1 x) O7 g8 x. Z# V1 w4 ]% u {做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 \ P) A9 y; B, Y( Q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
- s- f# r( ~) a9 P4 X5、银玉面膜
B) q' `" L0 W% _# h材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
& B# Y/ W! k0 R3 f! ~用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 P; g: p% M. d& R& J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
9 k) l& [, |* g& M G9 n! J" k! x5 X$ d6、三白汤
# W/ h0 [* m7 F4 Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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