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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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4 h8 z6 E3 x3 `. h$ f! x7 X容颜不老方 c( C; h* T* Q, x! e# R
需要的材料:& r% B6 w: [; H* Q
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。1 b, v; u' ^; ~! V! w0 W
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怎么样做呢:/ V) P# I2 ^$ r2 [4 ~- E4 x
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上述物共捣为末,和匀备用。
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怎么吃最有效:, q( f% J' U( A; t* ?2 j+ K9 q' y
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。' ]/ h' T: ~/ o
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灵芝鹌鹑蛋汤
1 J; K4 R; L6 A: I {" H需要的材料:. j. @# d+ l6 }2 Q M4 e& e! r
8 F7 q5 S# I: E u9 h: w鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:& O r ^ E8 C# ~% z, C
/ R" p. | {0 A" d: m: X1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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) G, A4 f: K" u i4 k; t+ p2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。# \2 }! K! {9 R9 z6 { t1 W& A' `
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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0 e; ?( i4 ?: f1 S6 L4 R4 U- i7 E) i美肤祛皱饮6 t `# o) Q. n9 t; |% ]
需要的材料:
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" d F% k- T7 E' [& D/ ~: {; s芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:7 z9 f8 R8 ?' S b# ]% P
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。, l& c% H. ?3 X2 L
$ ]1 O" A7 {4 d2 c2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。8 T( d4 i% U r( V0 K
5 a0 t3 I6 u6 n, {, S ?8 g- z0 `地黄抗皱粥* J) g' y1 U; I2 {. u& M
需要的材料:8 L1 `- A' n. r" D5 _) N
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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# \" H4 s1 D" v$ e, G# ?怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。, a- b4 o$ D0 D0 O
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。 B* [. T; w+ W) W$ M
+ Z( D! G; A4 O怎么吃最有效:
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1 R7 a! L R% u9 p% A4 @, |每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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. p4 e$ ]3 n/ Q% a* d+ I1 ^杏仁牛奶芝麻糊; ?+ f) a3 ^7 U3 n# Q" R
需要的材料:
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: n8 R, j8 `7 a& g2 U杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。3 W0 W3 a3 S, A7 O6 }1 p3 h
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怎么样做呢:8 [6 `; h7 |# ]2 ]
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。+ g. S1 w2 N; F' T G
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