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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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1 b' k$ J: Y5 F4 b# p" c$ _) E- a! h容颜不老方
# b% ?$ v. }* h. B需要的材料:% {) y: [: b4 V1 j" k2 ?
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。; d; J; C, W/ ] \( k [
. M( J U2 a+ ]9 l! l: w, w1 U怎么样做呢:9 P1 {4 H! L$ \! ~5 K
. @( N7 |. f! A& ]2 b' U上述物共捣为末,和匀备用。6 w s6 M* f. [4 p' A# v
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怎么吃最有效:) |. L% A6 C3 B8 C, |4 h
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 |5 P1 `% O; `) D
1 A3 N7 \7 I$ i" t灵芝鹌鹑蛋汤
- W1 i& p4 i5 @* D4 Y需要的材料:* W# H/ G9 b# p. Q' S7 j1 {2 q2 r
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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8 m2 N9 t" t$ S0 \2 s怎么样做呢:
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5 ^4 b- s# S) b- g2 h- g0 a1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。/ b% Q! `) h7 ^
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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$ E) D# C+ o7 @- T( }: O# V' W具有补血益精、悦色减皱功效。. w) |+ T: |& ^& L0 X3 `3 T+ N
+ p& o" \4 k; {' P) Y美肤祛皱饮
' S0 l! H" l0 |! F0 \需要的材料:, D: g8 p+ L& V7 i) ]
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。( B1 ^6 U' s, Y, r6 {4 w5 o, a$ v
m1 a! S8 k) v! V8 B1 c( V: K$ e怎么样做呢:2 F3 L3 a1 _4 `: b+ V2 H- q
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。. Q/ L4 X6 ^: q
0 Y6 I1 m |, I2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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; U" p) I$ q& g" j: G- z怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 S+ n# P9 P. P# r
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地黄抗皱粥
& q3 J; f2 Z0 p" j" O需要的材料:
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3 d R! P9 @3 f熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。3 Z% a4 z( [8 G& _8 t
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怎么样做呢:; D6 `# e: G$ y, O; z
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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% V5 \: s- @- P1 V8 t2 [( n5 r粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。# r# G3 ]" w E+ h+ k* F% P
1 N$ A) I; z/ u怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。# k+ c7 f- @2 ]
6 V! e6 n N0 g杏仁牛奶芝麻糊
: H* O+ i$ ^" U) Y! T, q需要的材料:
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:. Z- @$ [3 L# A8 I
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。9 s5 B5 g, Q# S6 U( y- W) y, F
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怎么吃最有效:$ t% i; z2 {; u
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。! h! d: c0 f9 |- C- `- X
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