橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
: L& g' j  ^4 c: J/ L, @) \
1.盐味橙汁——补充体力
) `' R. d4 w# E
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
! n6 C( P3 F0 W8 ?; d% L7 i( C
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤

用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。

特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。

: `; b0 S  [$ S2 y- M3.橙籽面膜——紧致肌肤
0 y3 T1 A) H7 u2 D3 t
  Y9 y1 `$ g2 `) P; t* K9 t1 C' m将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
( I. p' U' m$ q' s! b) }  B* h( y
4.橙籽粉——治疗风湿
0 D+ B- H# b$ W) B3 t7 z5 v
& `& h" ~8 ^! d1 F- s$ [* R2 D% Q将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

* Z: S7 \+ Y* X5.橙瓣沙拉——增强免疫

' J+ u* A) R8 h& J( j3 P" D# F橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。

6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
, x' J! U  F% M
" V3 p+ O3 s# d. o1 t( x, \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

; k  {/ W( d% {9 f* a6 I5 p5 n3 X3 v7.橙皮按摩——消除橘皮组织
& w5 Q) q7 a) u' C/ F+ j& ]
0 u$ S9 c* Z1 u" k* ^$ {, r橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
) a. h0 G3 u: g, `! R$ }" J
- g+ D# U9 f% v+ P! Q2 H8.橙皮磨砂——去死皮

用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

. v) M) R  Y; T将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
: x8 ?9 y$ u9 O6 H+ w
: j, d# G6 q& }# n/ X& J: j9.橙皮香包——催眠、驱蚊
6 y0 |! ^6 Z& c- i3 K. ^
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

2 t: P5 L+ t& D7 ]) C: P9 a10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
6 A- Y7 Z, G4 m' n
6 U4 t+ U5 `" _( g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
0 d$ l" S& O  J! a5 u
11.橙皮饮——软化血管

+ t8 Y; Q; L3 k将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
( @' @, q( q, p2 c" P4 R9 L
/ H- E  `; y+ H6 N12.橙花蜜——止咳、催眠
% X$ Q! B5 v/ Z$ n
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
$ v5 Q0 }& w- V+ ?! Z
& M2 E: m. D0 @/ c13.橙花茶——促进消化吸收
/ I( a* y3 O. s% `
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
: Q' C- V. Y# _3 J( I7 `$ b) r) I
14.橙花精油按摩——镇静放松
7 C. N( I) O. H# ^0 v
5 P' @$ L- w, O7 n9 P3 f) e橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

" Y) `  h: g; _5 @. x3 Q3 T15.橙花精油香衣——增添芳香
; m) j7 }5 F* Z3 F( k- N% E+ \
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
& k6 a  P; J# n0 {8 {
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪

9 K3 E/ @. f. `6 n$ R( J将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。

  |9 @* e; @- X$ r: f0 z& R

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.