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/ e4 ]* f& z: H( g# t女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。8 N( \$ Q! k9 l% _1 k: B5 ~
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3 `6 X) R# W7 `+ ^8 Q5 k% Z! k' n/ P祛斑花果茶
+ k8 x: i8 o; E" [9 r" R. q材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
" c# S8 }* Y- ^4 M7 Q做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 . X$ s* O& B, h' {( |
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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2 z6 E5 p2 |/ l3 ?. C/ _ A莲花茶
+ X7 B- {/ }! o& r( h1 _/ D1 W# ?% o材料：绿茶3g、莲花6g ! a j. i" J' M5 e Z7 l
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
- s6 n. C3 {; A) h2 N# C功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
3 Q+ R2 m* i# f1 F' I5 }' s) G5 N3 lTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 . J `8 @8 E: q
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柠檬香蜂茶
& [- F: m7 F& ^+ m! a0 w材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
( n0 i- B/ S& w做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
+ d' X. }8 ]0 f6 P功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
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. i! c4 U( m5 L1 m润肌养颜茶 , W: @1 P+ Z# _
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 , ^2 Z) ~- L9 q& }2 J+ J
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.$ ~3 c0 O$ U/ C
加冰糖放凉后饮用。
& }1 R1 n' L( o& a0 k5 }( _功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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三花保健茶 ( Y p& p$ r' n1 {0 N
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g " ~) G" l" r, H" \$ I3 F) x( Y
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
: G7 ]' _1 Y' J- K功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
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狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
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