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1.潤膚美顏湯
8 y, s1 \! p6 M1 j3 ^! B' T! b( ]" `功效：滋潤養顏，益氣護膚。9 z R1 C/ Y$ Y! a0 u4 T
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。4 o+ F2 _* g7 _! ?# H
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
0 n e$ y5 D O7 q製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 $ E5 G' C2 M+ F! J
/ w' o5 G, x7 c2.通絡潤膚湯
5 ?4 }3 L5 M3 ]功效：調補氣血。
4 P3 B# X0 T& r: ^適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
) M, g4 Z$ }7 A b# ~& L* c材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許% v7 Y! q5 p8 r/ [: y& l
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 " W" A6 e8 i. I; `+ }/ B/ s9 E5 J
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3.養血美顏茶
" t2 Y2 C; }+ c功效：養血滋陰，皮膚保健。
0 I9 f* w2 h6 E5 K適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。 X$ a; R3 O5 Y, O
材料：青果二錢+ U" H8 K [/ V0 ]6 g+ Y# u
桂圓肉二錢
, }$ h7 @" [+ t- h杞子二錢
* I, g& G! Z3 J! T7 ?5 B冰糖適量
) I' `) c0 N( }製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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+ y; M( V- Z' A: B( E8 @+ T4.銀杞護膚茶 8 x1 @$ N& U/ W0 e+ J' f1 L
功效：美容顏，潤肌。
! t- {) u: }. @2 y# J- @7 X適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
: y5 l* l3 a# r( t2 Y' M9 G材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
3 q$ x# b8 O% m# H P5 n冰糖適量! z/ X f+ ~, f2 h3 c
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
& E9 b9 y6 [* }功效：清熱涼血，榮養肌膚。, F3 J v. D" C$ ^8 K
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
, c7 W: z+ m& l" }. K3 D/ b# q4 a- }材料：生地四錢
$ i7 \$ a: Y! N) o3 \積雪草五錢
2 Y) H% B7 s2 R2 y山楂五錢
( p7 u/ o# ?3 |# |$ l( U片糖適量3 n0 c0 p7 t; Y' ]2 K* H# }9 C
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯 ( l5 w: N. @; T
功效：健脾去濕，養陰美顏。$ `; G/ F$ V _! Q' E
適應証：皮膚粗糙。2 A( ?" |( p/ G' \3 _
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
8 O! q$ g% o0 [) p G製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
9 Q& x) y( R. l3 L0 N7.豐胸美顏湯 " l! J' h C: y6 ]9 H3 }" V
功效：促進發育，美容養顏。: R$ E3 G6 D3 ^% O
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
* N0 _2 L; e0 q! @材料：紫河車一具+ F& g2 B& m5 v6 l5 m
燕窩五錢（先用溫水浸開）. N3 S$ l p0 @
懷山六錢
4 z2 n' v! [' L. s4 D; F杞子三錢0 G; Y' f- i$ N* _0 h" z
鴿蛋二枚
. a( i/ A" ~7 }" ?8 @陳皮八分
& Q [' `* s! K2 w! L7 V淨瘦肉四兩（先出水）
5 M; r z, I$ I2 i製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
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6 L9 F) |0 n9 B. c8.健體潤膚湯
3 U. f( d6 |# ?0 t+ [* o) h0 p功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
+ I+ D; N d0 c' `& j+ [適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
3 g( C0 X9 t2 r) t材料：懷山五錢
8 C+ {; ] h0 ~3 F0 F生薏米一兩
4 A/ J8 _9 x" \6 U$ Y" _銀杏十二粒（去殼）
0 y0 t# a( k+ a# W4 y9 p生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許* r9 y0 i0 }: O) `
製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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: Y+ d$ _ l6 w( y9.清補養顏湯 # p4 @) j( O) A" n+ d
功效：滋補五臟。
( {2 Z9 a% n& f) U% F: n適應証：虛不受補症候。
, x4 C# q0 _ i# D, j7 s9 L( Y材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）) f9 T: I; n2 B! m
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 8 ~7 |( y7 i" m. u2 b; h8 C1 p
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10.木瓜潤膚湯
/ h3 a" ?& a9 ` t% P功效：滋補潤膚，健胸。. d( w; V- s$ W" }, f: C
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
+ K" M" \: R7 U- r; B7 I8 p材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
" t( b8 M/ M+ ^( f7 y" e製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 , K0 ~, u/ ?1 o6 [/ X
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11.健脾養心湯 ) ^+ ^0 I. ~3 y6 Q" o
功效：補脾養心，健體豐肌。+ W; x5 o) u. C
適應証：脾虛而形體消瘦。
& A9 q8 L' D" |1 u5 }$ r: m( D材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量$ O! d" O$ C. v3 t' a
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 " [# _! |' ? E, w
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12.澤膚健體湯
3 F4 i( p Z" Q @4 r( ? J功效：補脾養血，健體美容。" E/ f O& s3 P6 U Q( R% O
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。+ O; S8 X, p' e' m6 X. I
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
2 u4 t/ h# h' Y: I. x製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 : ]* ]" a/ I2 F+ ?
1 G; N& L+ m% |2 [ i13.去濕解毒湯
+ t, I. i9 s# C5 g. ]功效：去濕解毒，清熱理腸。$ `9 |# y: H% S, e* w, p4 }6 t- [5 J
適應証：濕熱性暗瘡等。
3 V. U: z: v$ h& u0 E$ b" u/ m材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 7 s2 W( c* u, e v9 F
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯
$ ~+ u8 ~/ D' Z) s+ R0 }功效：健脾益肺，去濕除斑。9 Q e( Y: s5 d+ C7 n
適應証：黃褐斑及伴疣粒。* I2 ^$ q. e" ?4 {4 A
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量1 V5 f9 |" a* F
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
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! m2 I" F- ~$ P L15.調血消斑湯
% U# V7 a0 J# ^功效：消瘀降脂，補血養顏。* G) ^" t$ y2 J) `" \9 L
適應証：臉部黑斑及血斑。 a H n# p5 b( }7 p! P5 ~
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
/ x, }4 y3 G; y& b" V製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯
5 W- i" Q' Y3 H" \, G+ `功效：涼血活血，澤膚除斑。
. G5 F9 ~& W5 ?5 x* F1 [9 F, z1 P適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
, d4 _4 \" i1 q# ~2 }. P材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）, F$ ?' Q# U1 ^; ^4 V8 _' U
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 7 l" z: W F1 m1 f) x
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17.淨面美顏茶
1 ~) I" Z- w! w" X功效：養血調肝，散鬱祛瘀。5 J: t5 a$ k! [4 a
適應証：黃褐斑。% T! F V: k, ^$ _' X' y
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
3 F6 V2 Y* j4 E& o製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ( o$ l* q2 A% L, {& S: F
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, Q) s8 x3 _7 l! a* @
5 A% t5 h$ t4 f6 F2 }4 J& A( {
0 c$ c/ _8 | H/ z$ _* ]1 I j: m6 X2 j$ Z
; h& }+ }1 K$ I% k6 l; c) E K
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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